Alvási tanácsok kismamáknak

terhes nő

Alvási tanácsok kismamáknak

Sok nő életében a terhesség, nem eléggé tudatos folyamat, mely ahhoz vezethet, hogy rossz élményként éli meg a babavárást.
Csokorba gyűjtöttünk néhány tanácsot, mely segítségével egyszerűbb, és örömtelibb lehet a várandósság.
Hiszen ha a mama jól érzi magát, akkor a baba is boldogabb lesz odabent. A boldog mama kulcsa pedig a
mély és pihentető éjszakai alvás.


Tovább is van »


Matrac hátfájásra!

Matrac hátfájásra


Hátfájás. Manapság olyan népbetegségnek számít, mint az allergia. A lakosság 60-70%-ának keseríti meg mindennapjait a kínzó hátfájdalom, 5-ből 4 ember küzd meg vele életében. Eredete szerteágazó, leggyakoribb okai a különféle gerincbántalmak, emellett a belső szervek gyulladásos és daganatos megbetegedései is okozhatnak áttételeket a gerincoszlopban, de a stressz és depresszió is kiválthatja tüneteit. A hát- és derékfájást okozó gerincpanaszok jelentős része pedig a rosszul megválasztott fekvőhely folyománya.

Tovább is van »


A jó alvás feltételei
álmos minyon

A jó alvás feltételei


Néha kimerültebben ébredünk, mint ahogyan lefeküdtünk. Ezután nem csoda, ha egész nap morcosak és fáradtak vagyunk. Ilyen kábult állapotban nem tudunk koncentrálni a munkahelyünkön és a családunk sem örül, ha elalszunk a vacsoránál…

Minden megváltozik, ha biztosítjuk a jó alvás körülményeit!

Nyilván nem tudjuk az alvás összes tényezőjét befolyásolni (nem tompíthatjuk a folyamatosan dübörgő villamos robaját és az autóforgalmat is nehéz lenne leállítani). Mégis rengeteget tehetünk azért, hogy mélyebben aludjunk és alaposabban kipihenjük magunkat.

Lássuk, melyek a legfontosabb feltételek, amitől minden alvás minőségi lesz!

Tovább is van »


Melyik a legegészségesebb alváspozíció?
legegészségesebb alvás pozícióMelyik a legegészségesebb alváspozíció?

A jó alvásnak számtalan feltétele van, ha ezt egy hatalmas tortaként képzeljük el, akkor egy szelet jut csak az alváspozíció kérdéskörének. Olvassa tehát így ezen írást, amennyiben nem adottak az ideális környezeti feltételek, nem nyújt elegendő támogatást gerincének matraca, pszichés eredetű alvászavarai vannak stb, nem lesz egyetlen üdvözítő alvópóz sem az Ön számára.

Tovább is van »


Újabb innováció a Matrackuckótól! Bemutatkozik a Celebration Álommatrac család.

Ismét nagy lépést tett a Matrackuckó, hogy még tökéletesebb megoldást kínáljanak a tökéletes alvást kereső, egészségtudatos vásárlók számára. A párok, házastársak legtöbbször eltérő testfelépítéssel rendelkeznek és ebből adódóan más típusú matracra van szükségük, hogy gerincük megfelelő alátámasztást kapjon és kipihenten ébredjenek reggelente.

Tovább is van »


Alvás Világnapja 2017. március 17. - Aludj jól, Magyarország!

Aludj jól, Magyarország!

Az egész egy álommal kezdődött. Arról álmodtunk, hogy az ügyfeleink közül mindenki jól alszik. Pihentetően, békésen, sőt, akár édesdeden. Az álmok olyanok, hogy sokszor nem is tudjuk, hogy hogyan kezdődnek, csak úgy belecseppenünk a történésekbe, majd ezek elkanyarodnak egy merész húzással, új utakat, új kihívásokat, szinte új világokat mutatva, és nem is tudjuk, hogyan élhettünk addig azok nélkül a merész, újszerű megközelítések nélkül, amikre eleinte csak félve csodálkoztunk rá – álmunkban.
Mi is úgy cseppentünk az „Aludj jól, Magyarország!” álmunkba, hogy nem számítottunk rá, de most már úgy érezzük, mintha mindig is ezt az álmot álmodtuk volna.

Tovább is van »


Alvás világnapja 2017. Aranygyapjú ágynemű akciók

Aranygyapjú, gyapjú ágynemű akciók az Alvás Világnapja alkalmából!

Ünnepeljük együtt az Alvás Világnapját 2017. március 17.-én!
Idén minden Aranygyapjú ágyneműt 15% kedvezménnyel vásárolhat meg 2017.03.10 - 2017. 03.18 között!
Alvásszaküzleteinkben ezen a napon (2017.03.17) éjfélig meghosszabbított nyitva tartással várjuk önt és családját!

Tovább is van »


Alvás világnapja 2017 - Matrac akciók
Alvás világnapja 2017.03.17

Matrac akciók az Alvás Világnapja alkalmából!

Ünnepeljük együtt az Alvás Világnapját 2017. március 17.-én!
Idén minden Álommatracot 15% kedvezménnyel vásárolhat meg 2017.03.10 - 2017. 03.18 között!
Alvásszaküzleteinkben ezen a napon (2017.03.17) éjfélig meghosszabbított nyitva tartással várjuk önt és családját!

Tovább is van »


Alvás világnapja 2017. Párna akciók

Párna akciók az Alvás Világnapja alkalmából!

Ünnepeljük együtt az Alvás Világnapját 2017. március 17.-én!
Idén minden Álom Párnáinkat 15% kedvezménnyel vásárolhat meg 2017.03.10 - 2017. 03.18 között!
Alvásszaküzleteinkben ezen a napon (2017.03.17) éjfélig meghosszabbított nyitva tartással várjuk önt és családját!

Tovább is van »


Egy ágyban az ellenséggel - az atkák

hámsejtekGondolta, hogy párján kívül még többszázezer vendég van ágyában?


Bár a legtöbb gyártó manapság matracait már atkataszító anyagokkal kezeli, a kezdeti hónapok alatt ezek az anyagok sokat veszítenek erejükből. Egy átlagos ágyban 1,5-2 millió atka is élhet, és a gondolaton kívül, hogy ott vannak, sokkal égetőbb probléma is van velük - nem szobatiszták!

Tovább is van »


[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] Következő